孕中期贫血
2017-06-22
问题描述：（男）孕26周 有点贫血 一直吃红源达 但是也一直喝牛奶 听说牛奶和铁剂不能同时服用 请问我该怎么吃 饭后多久吃？
医生回答(1)
张迅
主任医师
华西妇产儿童医院
你好，牛奶食用价值高，其营养丰富，尤其是其中富含人体所需的钙质。但是由于牛奶易影响铁剂的吸收，你应该分开时间吃早饭以后补铁，晚饭以后喝一杯牛奶，适当多吃一些富含铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物内脏、牛肉，花生和大枣等，请你对我的回复进行评价
2018-05-08