问题描述：最近早上起来刷牙的时候会恶心干呕，有点腹泻（就是比平时稀一点点），快到中午的时候吐到最后只吐到酸水，没什么心事但心情烦闷，吃不太下东西，右肩胛骨酸痛，请问下是怎么了？是冻了吗？还是快来姨妈的原因？要吃什么能好受点？