每天早上坚持快走一个半小时,消耗400卡路里等于多...
2017-06-21
问题描述:每天早上坚持快走一个半小时,消耗400卡路里等于多少脂肪呢?每天坚持这样可以减肥吗
医生回答(1)
白毅
医师
定西县第二人民医院
问题分析:
你好,根据你的叙述如果要减肥,可通过改变饮食和增加锻炼来实现
意见建议:
建议多喝水,对吃蔬菜水果,增加锻炼,希望我的回复对你有帮助
2017-06-21