问题描述：（男 , 39岁）我这个左脚足跟痛得有快到一年了，去年刚开始发作，后脚跟疼，脚脖里的筋也疼，后来，扎两次封闭针，搞定，不疼了，过了一俩月又犯了，但是位置变了，不在后脚跟，在脚跟前一点，脚窝位置，这回怕凉，我冬天就是泡泡脚缓解，一直没彻底，过完年，我有贴点膏葯，有在网上买点药水敷一敷，就是减轻，还是没彻底，最后没招了，拍个片子做小针刀，做俩次，还是不彻底，后来又针灸，还是没好，没有办法了，想请教网上好大夫，我这个是骨刺还是跟腱炎，现在脚后跟前面脚心，一拍打脚后跟，脚心位置皮肤感觉胡囊胡囊的，左脚跟右角位置使劲按就疼，站时间长像踩玻璃是的，有时候右脚跟都跟着疼，这几天我上洗浴中心，泡脚，泡完感觉挺好，只是缓解，当地老大夫让我墩脚后跟，我试了，疼时候墩几下缓解，但是不知道能不能去根，所以请哪位好大夫帮助我一下，我再次表示由衷感谢！！