病情分析：你好根据你所说的情况偶尔属于正常，长时间这样的话很有可能是由于肾气不足或者是肾阳虚引起来的情况
意见建议：中医多采用补肾气或者是温补肾阳的药物来治疗，补肾气的药物你可以喝点肾气丸，温补肾阳的药物你可以喝点右归丸或者是金贵肾气丸的效果不错的，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，服药期间不要房事，希望我的回答能帮助到你，谢谢