问题分析：小冉好，照片中的你阳光、漂亮、可爱，希望现实生活中的你也能保持这样一种积极的状态。
意见建议：我很理解你现在的心情，不过你不要担心，这种情况对于你来讲也属于正常，因为本来你就还存在焦虑的状态，突然你没有的倾诉的对像，很让你焦虑和没有安全感，你这几天要尽可能的多到户外活动，多找人聊天说话，做一些感兴的事情，丰富自己的生活，相信这种状态只是暂时的，等你休养的差不多了，有份工作生活就会充实起来。你所说的“被动”一词易引发你的恐惧和焦虑，这多是你的一种心理感受，你认为你现在的状态处于被动，其实不是这样的，你就是你，是独立个体的你，你不受控于任何人，你只属于你自己的内心，你左右你的思想、言、行，自己掌控自己的人生，你想好，就一定能好，如果你自己不想好，也没有人能帮的了你，因为别人只是一个外力，而你是内力，如果你的内力不发动，或是动力不足的话，光靠外力，是无能为力的。所以你才是你自己真正的主宰。小冉，相信自己，你一定会越来越好！加油！