肌肉型加肥肉肥胖一直减不下来,不论是运动,运动了那...
2017-06-11
问题描述:肌肉型加肥肉肥胖一直减不下来,不论是运动,运动了那段时间是瘦了后来又胖了,吃的也不多,睡觉按时睡,不吃的体重就会下去,运动外形就会下去
医生回答(1)
孟庆瑞
医师
河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所
指导意见:
这种情况就要控制好饮食,要多吃蔬菜水果,不要吃油腻的食物。还要适当多运动,每天都要有足够的活动量。
2017-06-11