腰肌劳损腰疼
2017-06-11
问题描述：（男 , 255岁）你好，腰肌劳损导致腰疼，理疗了4天，上班2天又开始疼，请问有什么更好的办法缓解腰痛吗？
医生回答(1)
李勇
主任医师
浙江省中西医结合医院
指导意见：
你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复 ，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身。
2018-05-08