病情分析：你好，根据你的有肩疼痛，胸闷，一口气喘不上来等不适的症状看，应该是颈椎病或者肩肌肉劳损引起的。
意见建议：注意保暖休息多喝热水，避免长期低头工作看手机玩电脑，避免过度劳累受风着凉，加强营养补充钙质，可以采取牵引按摩，口服颈复康，芬必得，舒筋活血片调理治疗，祝你健康！如果想了解更多这方面的问题，可在线咨询我为你做详细的解答