指导意见：你好，根据你的描述结合你的发病经过，建议你最好把你的年龄及性别详细详细描述，这很重要，如果伴有，消瘦乏力等不适，建议你最好去医院做一个健康体检，排除甲亢及糖尿病，贫血，结核等器质性疾病，如果没有大问题，按照中医理论属阴虚内热，阴虚盗汗，可以口服知柏地黄丸调理，不要熬夜，不要喝酒忌食辛辣刺激食物，工作生活压力不要太大