指导意见：您好，月经推迟的原因很多，比如最近生活压力过大，经常熬夜，生活环境改变，饮食不规律，药物影响，怀孕等等，您月经推迟，在排除怀孕的情况下，建议您注意休息加强营养保持良好心态，生活饮食规律健康，放松心情，慢慢调整，会对你有帮助，如果症状改善不明显，建议医院就诊，可以口服药物治疗，祝你生活愉快，早日康复！