问题描述：（男 , -6917529027640876254岁）下巴周围长痘好几年了，最近新换了个工作，店里甲醛味挺大。然后痘痘最近特别厉害。最近一个月没用护肤品，光用的皮肤医院给配的喷剂，脸还是爆皮还痒痒。现在自己用的有阿达帕林凝胶，痘痘没多大改变，之前喝中药西药都吃了不管用，我肠胃有点不好。我吃饭都挺注意的，不吃刺激性的，而且晚上十一点之前就睡觉了。请问我这痘痘的具体的治疗方法？而且现在用什么护肤品比较好？