请医生看下我的减肥食谱可以吗？不足请指正
2017-06-02
问题描述：（女 , 1993-9-9）每天早上一杯优酸乳和两片全麦面包，中午隔一天吃一天，晚上5-6点吃五分饱饭，多喝矿泉水，6点后绝对不在吃东西，实在饿买点苏打饼。晚上睡之前做上50个仰卧起坐
医生回答(1)