问题描述：（男 , 29岁）上个月被机器挤到手，然后住了两天院。前几天去上班试了一下敢到害怕，就没再上班。现在只要说上班就浑身颤抖，晚上睡不好，还经常做梦，现在一天就睡几个小时。现在打字手就有点抖。 手脚还一直出汗。我在网上看到说是焦虑症，不知道该怎么办。