请问我该怎样增肥呀，感觉自己好瘦？178的身高，只...
2017-05-30
问题描述：请问我该怎样增肥呀，感觉自己好瘦？178的身高，只有120斤的体重，是不是太瘦了呀？
医生回答(1)
刘风刚
主治医师
肥城矿业集团大封社区医院
指导意见：
你好，如果身体比较瘦，建议能够注意休息，避免熬夜，避免劳累，多吃高蛋白高脂肪高糖的食物。适当的参加体育锻炼和户外活动。
2017-05-30