问题分析：目前的症状特点考虑和身体的机能状态下降有关，这种情况需要明确，有没有其他方面的具体原因？是不是平时劳累熬夜，影响身体新陈代谢，从而出现相对应的改变，是不是一个长期的因素，引起的变化，
意见建议：所以目前需要根据具体的实际情况综合评估，需要形成规律的生活方式，避免劳累熬夜，这是作为治疗的基础，可以考虑每天保证一个小时的有氧运动时间，每天保证绿叶蔬菜五百克，每天饮水1500毫升。