人的意志力咋锻炼能坚持的久点呢,我...
2017-05-28
问题描述:(男 , 26岁)人的意志力咋锻炼能坚持的久点呢,我坚持一样东西很容易就坚持不下去,特别是在戒一样东西就总是破戒,比如我经常去推拿洗脚,现在都戒不掉了,一个月要三四次,有啥办法锻炼意志力,让意志力很强劲???
医生回答(1)
王磊
主治医师
燕郊人民医院
指导意见:
你想锻炼自己的意志力吧,可以先从小事坐起,每天坚持做一件小事,久而久之就会习惯去做了。去玩不能虎头蛇尾的,否则会一事无成
2017-05-28