问题描述：（男 , 28岁）发现颈椎骨质增生快九个月了，平时也没什么症状，就是觉得脖子响，最近发现脖子弹响加重手指揉起来有点麻刺感，用手按住颈椎一旋转就会出现一瞬间的发麻，能摸到有类似颗粒感，是最近老是用力转脖子。经常旋转脖子脖子好吗？会不会使颈椎病加重