问题描述：（男 , 14岁）大前天晚上力气锻炼时做仰卧起坐，感觉好像力气用不完，就一直在做，另一天早上就在疼了，这几天我还是在锻炼，早上我进行无氧运动慢跑，腹部疼痛继续锻炼会不会导致锻炼不出来肌肉啊？我这个延迟性肌肉酸痛继续锻炼会导致不好的结果嘛？我要练腹肌，我该停止锻炼还是继续锻炼