胃粘膜损害了该怎么办？
2017-05-25
问题描述：（男 , 26岁）最近一直加班，晚饭都很晚吃，胃粘膜损害了该怎么办？
医生回答(1)
王博敏
主治医师
临猗县中医院
问题分析：
食不定时是胃部健康的大忌。要保护胃粘膜，建议从生活饮食习惯开始改变。
意见建议：
你应该三餐按时进食，细嚼慢咽，减少吃辛辣、生冷、过热的食物，不过度饮酒；如果确实因加班无法按时吃饭，最好在包里准备一些胃部保健品和健康零食，比如太阳神猴头菇口服液， 燕麦片等，时刻注意保护胃部健康，避免胃部不适的发生。
2017-05-25