压抑的心情需要得到发泄
2017-05-23
问题描述：你好我却个女朋友。我好孤独。我感到很无助。我想死的心都有了。怎么办？
医生回答(1)
王冰冰
哈尔滨市第一医院
心理分析：
你好 你的孤独与无助其实并不是源于你没有女朋友 而是缺失了对现有生活的期待 同时没有找到自己的存在感和价值感
心理指导：
建议您要先找到自己生活的兴趣点 多和朋友在一起 打开心扉 找到自己的社会支持 需要发泄的话 可以多做运动 多参加社交活动
2017-05-23