指导意见：你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况。考虑是肾虚引起的这些症状，建议配合六味地黄丸口服。具体疗程要根据恢复情况来定，中成药物建议可以以两周以上服用。平时多喝温水，注意休息，不要过于劳累。增强体质锻炼身体，提高自身免疫功能。平时戒掉不正当手淫，可以促进恢复。希望我的解释对你有帮助，请给予评价，谢谢！