指导意见：你好，根据您对孩子情况的描述。孩子目前应该是沉迷于网络因为和女友分手以后对精神有一定的打击。所以更加把全部的精力和时间投入网络，从而造成目前不能够正确的对待自己的生活工作及其和家人关系。他已经是成年人了，单纯的说教肯定是没有用处的。去看心理医生又不愿意，这样的话只能是给他找一个事情，尽量不要让他上网，因为在网络里所有的网络人物的关系我现实生活中是不一样的。虽然已经是成人，但是已经把网络中的一些东西用到现实生活中。作为家长只能是关心。从生活的点点滴滴，关心。不要说教，更不要刻意。你可以尝试给孩子介绍新的女朋友。让他重新对生活有新的希望。