目前的这种情况本身没有什么问题，这也不能认为是疾病的表现，也不代表着健康方面有问题，也没必要反复检查服务，这就是一种口腔黏膜变化，所以平时生活调理就可以，这种情况造成的心理压力，形成的这种强迫，目前要做心理调整，以免时间长了，影响身心健康，所以建议平时尽量的多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，充实生活，要在生活中寻找适合的心理压力释放方法，寻找生活的支撑点。