指导意见：您好！这种情况考虑是肾虚肾亏引起的不适，可能是平时频繁手淫或过度性生活导致，可以口服温补肾阳的药物，如金匮肾气丸或复方玄驹胶囊等，平时规律作息，不要熬夜及过度劳累，清淡饮食，戒烟戒酒，戒掉手淫，规律性适度生活，加强体育锻炼，如果症状无好转，建议到正规医院男性科进一步检查治疗。