焦虑症的饮食要注意些什么
2017-05-14
问题描述：（女 , 36岁）烦躁,不想和人说话,心慌,心理打颤,易受惊吓，现在已经在南昌二七医院治疗，现在好了很多，我想知道饮食方面有什么要注意的
医生回答(1)
许瑞
无
山西大医院
心理指导：
你好，你有焦虑心慌等多种症状。在饮食方面注意多吃一些安神补脑的食物。多吃红枣枸杞等补血益气的食物。多吃水果蔬菜等富含维生素丰富的食物，有助于调节神经。不要吃辣椒等刺激性食物。
2017-05-14