紧张恐惧症
2017-05-14
问题描述:(女 , 17岁)我旁边的人生气或说是烦闷时,即使是轻微的烦,或并不是因为我干了什么使它烦,只要别人一烦或生气,我就会紧张起来,具体表现是感觉后脑勺在像心跳一样跳动,并且耳朵连带着开始僵硬并痛和没有办法控制耳朵的样子;并且,班上那些很会说话的人从我旁边走过时,我的心都会紧张起来。这些情况是上年暑假补课开始的
医生回答(1)
林伟成
副主任医师
广州市惠爱医院
你好!请问你学习和生活压力大吗?建议学会自我放松,劳逸结合,正确认识和对待压力,尽力化解它,适当倾诉和宣泄,必要时心理咨询和心理治疗!
2017-05-14