心理指导：可能是生活中受过刺激，或是精神过度紧张，使你感觉自己有性心理障碍。建议你到正规的医院心理科接受检查和做一些量表测试，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你放松心情，学会调适自己的情绪，在性生活前，建立一个温馨舒适的环境，多做一些性前游戏，听一些温馨的音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于缓解紧张焦虑情绪。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，给自己积极的心理暗示，积极的配合治疗，早日恢复健康。建议你接受性心理咨询治疗。