指导意见：右佐匹克隆属于副作用比较小的对于失眠方面的药物，所以目前，可以服用，保证睡眠就可以，睡眠充足，才能保证身体健康，目前需要查找引起睡眠障碍的原因，确定是否有精神心理压力因素，形成的焦虑，抑郁，在根据具体的情况，确定是否需要进行焦虑抑郁方面的调理，在保证睡眠充足的情况下，尽量的多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，每天有一定的体育锻炼时间，行政规律的生活方式，促进植物神经功能平衡调理。