你这个年龄的话，不要担心的，完全可以长高的，因为这个发育期是13到24岁。一定要坚持体育锻炼，每天1小时。在骨骺线闭合10-18岁之前可多进行腿部运动，如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等；骨骺线接近闭合时18-23岁左右多进行上身运动，如单杠悬垂，再就是平时要多吃含钙丰富的食物，也是有帮助的，如虾皮、海带、牛奶、鱼、瘦肉等。以上是对我现在150，我怎么也长不高这是为什么这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！