失眠的症状与并发症
2017-05-09
问题描述:(男 , 24岁)每天睡眠时间四个小时左右,白天会犯困,但喝咖啡和红牛挺过去了,到现在持续两周左右了,现在有些焦虑,焦躁不安,工作时容易分心,有些神经质
医生回答(1)
周立富
主治医师
开滦总医院
你好,这种情况建议有氧运动,均衡饮食,按时作息,口服维生素B1,维生素B12,谷维素等。必要时可以用中医药调理调理。
2017-05-09