问题描述：（男 , 21岁）腰疼有一个月了，疼的地方在脊椎尾那里，但是去医院看了骨科，拍了DR检查说脊椎没什么问题，但是还是疼，医生说应该是韧带炎，或者是软组织损伤，开了几盒活血化瘀的药在吃，自己也在贴云南白药的膏药。休息几天好了点，但是一做事又开始疼。忘了说了，我是做铝材的，每天站着然后还搬些重物。我想知道怎么才能好彻底？想知道腰到底是为什么疼？