问题描述：（男 , -6917529027640876254岁）我经常情绪低落很难受，会哭，觉得很无助。在家里难受。也不会告诉任何人。偷偷憋着哭。害怕被发现。有时候走在外面也会突然情绪低落。眼泪忍不住。不想活。觉得什么都很累。自己很没用。严重时一天会情绪低落3到4次。我觉得我这样很麻烦。很矫情。我一直是个不喜欢出门不敢见生人。觉得大家都会说我丑笑我肥。没有人会喜欢我。也没有朋友可以诉说。我很自卑。自卑的很难受。还觉得哭也很累。哭完了就没事了。我这种是心理自己造成的还是有病？