目前的这种牙龈改变，这不能作为疾病的表现，也不会影响健康，所以这方面完全没有必要担心，正常生活就可以，不要因为这些事情造成心理压力，也没必要反复做血液方面的检查，不是血液的疾病，目前就是一种精神心理压力形成的强迫形成的焦虑，所以目前要做好这方面的调整，多参加公共娱乐活动，形成规律的生活方式，保证身体正常新陈代谢，如果自我心理不能改变的，要考虑辅助药物。