指导意见：你好，这个情况的话，可能还是因为免疫力比较差引起的，可以到医院做一个微量元素检查，并且注意积极补充的，饮食的话，还是注意多补充优质高蛋白，微量元素，各种维生素，另外注意适当运动，避免辛辣刺激性的食物都固 ，多补充维生素c，多吃一些水果蔬菜，多喝水来改善，并且可以服玉屏风颗粒，增强体质。