失眠的治疗方法
2017-05-04
问题描述:(女 , 31岁)失眠一年多,女性,31,很难入眠,容易醒,白天起来头晕晕的,时好时坏
医生回答(1)
林伟成
副主任医师
广州市惠爱医院
你好!建议服用改善睡眠药物如舒乐安定,注意劳逸结合,每天适当运动,加重身体疲劳感,有助于睡眠!
2017-05-07