耳鸣失眠怎么治疗
2017-05-03
问题描述:(男 , 32岁)医生,我最近耳鸣好像更厉害了,每天耳朵里响的就像炮崩的一样,还有失眠,每天就像睡不完的瞌睡一样,一天到晚还经常打哈,每天早上起来不一会就打哈提,医生我这到底咋弄,怎么才能改善我这病情呢
医生回答(1)
顾析玲
副主任医师
浙江省诸暨市人民医院
你好,根据你的描述,最近一段时间睡眠质量较差,出现耳鸣,胡思乱想,多数可能精神紧张,压力过大所致,适当放松一下。建议平时注意休息,不可过度劳累,睡前喝杯牛奶,泡泡脚有利于睡眠,
2018-05-08