很容易生气是怎么回事
2017-05-03
问题描述：（女 , 26岁）好容易生气，心里也很烦躁，这是怎么回事啊，是哪里问题
医生回答(1)
李鹏
三级心理咨询师
沙河市医院
心理指导：
这是抑郁症的表现就是与社会脱节，自己的思维混乱情绪低落僵化，由于故步自封就会显得很颓废，要想解决问题就要改变自己，做好人生规划唱唱歌打打球分散注意力，能够将压力转化为动力，学会倾诉减压或者进行心理辅导，正面自己的不足，谢谢记得评价啊亲。
2017-05-03