问题描述：我想跟你说说，我觉得我生病了。现在的我觉得只要自己不运动，就胖了；或者只要吃一点垃圾食品（包括饼干）就觉得自己胖了。其实，说实话，我真的也不算很胖，算是正常体型吧。上了大学之后靠跑步和控制饮食减了10斤左右。以前大一的时候每个礼拜也就跑三次步，觉得那时候自己的感觉不是这样的。现在大二了，体重也一直在控制。但是现在几乎是每天都运动，然后吃的也算还好。但是吃饼干的次数多了，其他什么垃圾食品我都不喜欢，唯独这饼干我就是戒不掉。所以现在的我的感受就是一天不运动就觉得自己胖了，一吃饼干就觉得自己胖了。吃的时候是很享受的，运动的时候也是很享受的，尤其是在运动结束后特别开心。我不想去吃饼干这类东西了，也不想每天都运动。但是这好像是习惯了，我的思想告诉我到时间要运动了，但身体其实是挺累的。我的思想告诉我不能吃饼干，但我的身体却又要去做。所以我很烦恼。而且我发现最近自己有点贪食症的倾向，最近特别明显。心情也不好，看着镜子里自己的脸都觉得以前那个不管不顾的自己都找不到了