焦虑症惊恐障碍
2017-05-02
问题描述：（男 , 32岁）焦虑症几年了，最近复发，好像特别害怕，特别容易惊恐。身体哪有点不对就会紧张恐惧。偶尔心里一空，或是头晕，或者摸着心跳快，或者气短的时候都可以让我恐惧，感到害怕。我也知道是焦虑没有控制好，这种情况应该怎么来克制啊？非常容易惊恐。
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