男，36岁，体重80公斤，想通过不吃晚饭来控制体重...
2017-05-01
问题描述：男，36岁，体重80公斤，想通过不吃晚饭来控制体重，请问医生这种方式可以吗？谢谢
医生回答(1)
吴华娟
医师
乐昌市梅花镇中心卫生院
指导意见：
你好，还是不要通过这种方法来控制体重，需要采用科学的方法来控制体重，饮食清淡，一日三餐要规律，晚餐吃少点，但是不要不吃，多运动，控制饮食量，不要吃高热量的食物，不要吃高脂肪、油腻的食物，定期检查。
2017-05-01