男 33岁 体重94公斤 腹部赘肉较多 理想体重7...
2017-04-29
问题描述：男33岁体重94公斤腹部赘肉较多理想体重75公斤每天走路12公里想问一下有什么好的减肥方法吗？
医生回答(1)
王振华
主治医师
景县人民医院
问题分析：
你好 根据你提供的情况 青年男性 肥胖体型 增加脏器功能负担
意见建议：
建议清淡饮食 忌烟酒 避免辛辣刺激性饮食 多吃蔬菜水果 喝白水 多锻炼 避免熬夜 控制饮食 多运动
2017-04-29