问题描述：（男 , 33岁）从大学开始早上吃早餐容易拉肚子，早上如果喝豆浆或者牛奶必定拉肚子。后来工作三四年的时候也只敢吃早餐喝白开水，现在工作八九年了，倒不会因为吃早餐喝了豆浆牛奶拉肚子。但是只要吃粉、面类的带汤水的，半小时至一小时必定拉肚子，应该是医学里的泄泻，直接拉水。集体旅游，吃了异地餐馆的饭菜，泄泻，全部同事问了，就我一个人拉。已经不是食物的问题了。还有江西瓦罐汤，吃完超过一半的概率要拉肚子。吃肯德基麦当劳，只要带有奶油萨拉类的奶制品，拉肚子（考虑肠道对奶类蛋白质轻微过敏）。最近一次，吃了7-11便利店的车仔面，回家后从固体拉到便水。以前怀疑是对哪个佐料肠道过敏，但在网上搜一下以后，觉得可能是自己不能消化面食，脾虚。平时不去碰这些，老老实实吃米饭，即使吃少量辣食物（爱吃辣）也没啥事。本人身高169，体重60千克，也没有特别消瘦。请问大夫我应该吃些什么温补的药？