长期失眠症
2017-04-27
问题描述：（男 , 45岁）长期失眠没睡意每天吃安眠药也不行，晚上睡不着白天精神也不好
医生回答(1)
徐哲
主治医师
湖州市精神病院
这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。
2018-05-08