心理指导：这是抑郁症的表现就是与社会脱节，自己的思维混乱情绪低落僵化，由于故步自封就会显得很颓废，时间长了内分泌紊乱，要想解决问题就要改变自己，做好人生规划，积极面对一切，不纠结过去敢于挑战自我，能够将压力转化为动力，学会取舍，懂得珍惜现在，不纠结过去学会倾诉减压或者进行心理辅导，谢谢记得评价啊亲。