问题分析：您好.一似有气虚之态呢.需血糖幽菌检.粪常规.必要时肠镜.以鉴病因呢.二可知道.人体微生态呢.食物结构造就菌群生态呢.菌群异生会引发吃辣椒或是蒜，都会引起腹泻呢.三血压血脂血糖？身高体重？睡眠如何？苔白腻舌痕否？
可边查边治疗.可补脾益肠丸.乳酸菌片.补中益气丸.忌烟酒辛辣发物.忌颗粒性食物.如瓜子.花生..关注饮食结构.劳逸适度.生活规律.限慢急危难终级.脏腑系统情殊稀.病在查病期.以建档为宜.需要医院查鉴为妥.肠胃病痞须三记.记原由.记菌益.记温柔.供参考