问题描述：二十天前出现了惊恐发作，心慌头晕，心悸恶心，没有原因的害怕。心脏感到不适，有疼痛感，此前并无心脏病史。那天晚上空腹喝了一杯冰咖啡，之前并没有咖啡因过敏。以为是饮食不规律引起的肠胃不适，同时伴有低烧，睡眠质量非常低难以入睡容易醒，睡觉时可以感觉到自己眉头紧锁，需要有意识的放松。并且手容易感到发麻。那天晚上三点醒了，以为自己狂犬病发作，异常恐惧，有濒死感，好像有什么事要发生。之后一直没有睡着，感觉困但是难以入睡。去医院检查医生说是肠胃的问题，开了一些肠胃药，在此之前经常腹泻。停了止泻药后还会有腹泻的情况。之后的每一天都会有心慌出现，有时几分钟，有时比较久。每天晚上都会感到身体不适，有时是心脏不适，有时感觉肾脏不适，每一天晚上都会有一处部位感到不适，异常痛苦，以为是病毒在蔓延非常恐惧。前天感到心慌后有进行锻炼，锻炼完后心慌症状缓解，但是难以入睡，睡着之后醒了很多次。昨天早上嗓子疼，到了晚上心慌症状出现，伴随强烈恐惧感，开始担心自己会不会怕水，怕光，怕风，怕声音。一遍一遍的开水龙头证明自己确实没有恐水，但每次开水都会头皮发麻，心跳加快。由于嗓子不舒服，开始担心自己会不会吞咽困难，担心病情开始恶