晚上经常睡不着,很难入睡,
2017-04-25
问题描述:晚上经常睡不着,很难入睡,即使白天劳累了,晚上还是睡不着,也困,就是睡不着。手脚经常冒虚汗。之前看过中医说气血虚,饭量也不行,还经常饿,吃的少,饿的快,饿的时候特别难受,吃一块甜食就立马好了。。整天特别倦,没精神注意力无法集中,这么多症状到底什么问题
医生回答(1)
王丽丽
主治医师
聊城市人民医院
这种情况建议先寻找一下失眠的原因,如压力,情绪或者其他,注意调整一下。可以睡前两小时运动一下,有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物,如阿普唑仑或佐匹克隆等。你的症状有可能是低血糖。
2017-04-25