怎么自我调节
2017-04-23
问题描述:(女 , 16岁)情绪反复无常,一会有较强的喜悦感,一会情绪低落。不知道自己是个什么样的人,有时觉得自己无所不能,高高在上,有时觉得自己卑微到极点,谁都比自己好。晚上会带着耳机听音乐,对的手机黑掉的屏幕狂笑或做出一些很夸张的表情,还会手舞足蹈。抛弃感有。从小时候说起,儿童期不合群,被欺负但不自知,因为太孤单了只想有人陪我,所以被欺负也不和父母说,不说其中还有一个原因就是没有和父母沟通这种概念。妈妈上班忙,基本看不到他。爸爸从不和我谈心,只让我永远坐在板凳上学习,过个半个小时左右进来检查,一直这样我当然觉得枯燥,就自己打发时间,还有锁门,后来爸爸把我房间的锁拆了,进来发现我没在学习就骂我,不是那种破口大骂,但是次数多。渐渐我对他有了一种惧怕的心理。那时我也没觉得有什么不对,我以为别人和我是一样的。初中以后和父母分开了,和我妈妈和前夫的儿子一起住,我哥婚后生了一个男宝宝,我爸对他很是关心,我成绩很不理想,爸爸从以前变成对我爱理不理,因为很少见到父母,我慢慢觉得我以前的经历都是一种很孤单但不自知的状态,于是开始改变自己,变得对谁都很冷漠,几乎到了不近人情的地步,人前对别人都很亲近温柔的样子,人后对谁都很抗拒
医生回答(1)