指导意见：您好，很高兴为您解答。根据您的描述，考虑可能是胃肠功能减弱胃胀，睡眠质量不好所致。建议口服布洛芬，气滞胃痛颗粒。注意休息保暖。多喝点热水。用热宝敷在腹部。忌辛辣油腻刺激性的食物。必要时就医检查。希望我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。